je stále více vyhledávanou oblastí zájmu nejen vrcholových sportovců. Pracuje s psychologickými procesy ve sportu a rozvojem osobnosti. Koučování využívá především silných stránek osobnosti sportovce vedoucí k rozvoji jeho dovedností a talentu.
Toto je obecná definice, ale kdy je vlastně vhodný koučink?
Vrcholový sportovec, ať už se věnuje individuálnímu nebo týmovému sportu, se běžně potýká se situacemi, kdy je na něj vyvíjen velký psychický tlak (rozhodující zápasy, výrazně silnější nebo slabší soupeř, zranění apod.). Musí plnit jasné pokyny trenérů, očekávání od okolí a přicházejí i vlastní ambice. Tyto aspekty vedou k ovlivnění výkonu, psychických stavů a k dalšímu rozhodování o kariéře. Rozhodně ale nejde o psychoterapii a řešení „psychických problémů“.
KDY SE NA MENTÁLNÍHO KOUČE OBRÁTIT:
- Sportovní koučink by měl být v ideálním případě součástí každého vrcholového sportovce. Měl by platit „čtyřboj“ – trenér, kondiční trenér, fyzioterapeut, mentální kouč.
- Pokud máte zájem a potřebu zvýšit svůj výkon, soustředění a mít pod kontrolou svoji psychiku během výkonu a po něm (tzn. být maximálně psychicky připraven na výkon, znát svoje psychické reakce během výkonu, pracovat a rozvíjet svoje silné stránky a zdroje).
- Pokud se ocitnete v životní situaci, která ovlivňuje váš výkon (neshoda v týmu, s trenérem, úraz, nemoc, osobní problémy atd.).
- V případě, že na sobě chcete pracovat, být lepší a věříte, že vám tato metoda pomůže.
CO VÁM NABÍZÍM:
- Smysluplnou a koncepční práci nad stanovením cílů Vašeho rozvoje.
- Společné sestavení plánu koučování – jaká máte očekávání, jaké máte cíle, jak na nich budeme pracovat, jaké jsou Vaše zdroje k jejich naplnění, jak budeme překonávat překážky, jak budeme kontrolovat užitečnost koučování a jeho efektu.
- Jsem kouč, který Vám poskytne nástroje k tomu, abyste mohli rozvíjet vaše schopnosti a silné stránky, které pak využijete ke zlepšení výkonu.
- Při své práci využívám metod a technik systematického koučování a metody GROW.
KOMU MENTÁLNÍ KOUČOVÁNÍ NABÍZÍM:
- Vrcholovým sportovcům, trenérům, manažerům z oblasti sportu.
- Talentované mládeži – nastavení rozvojového plánu, práce s očekáváními a cíli, reflexe vývojových etap mladého sportovce atd.
PRO KOHO JE KOUČOVÁNÍ URČENO:
- individuální
- týmový
PROČ NABÍZÍM KOUČOVÁNÍ:
Většinu svého volného času trávím mezi sportovci a sám jsem vyrůstal na ledové ploše. Sportovní prostředí mám rád a chci využít svých zkušeností z oblasti psychologie a koučování právě pro sportovce.